خدمات مصممة حول هدفك
من الاستشارة الأولى إلى المتابعة اليومية – اختاري ما يناسبك، وكل خدمة قابلة للتخصيص بالكامل.
تغذية مخصصة لكِ وحدك
خطط فردية مبنية على وضعك الصحي وهدفك ونمط حياتك.
الاستشارات الفردية
لقاء مرئي نراجع فيه وضعك الصحي وأهدافك، ونخرج بخطة واضحة قابلة للتنفيذ.
- ✓تقييم شامل لوضعك الحالي
- ✓خطة تغذية مخصصة بالكامل
- ✓إجابات مفصلة على كل أسئلتك
أنظمة غذائية مخصصة
نظام غذائي مفصل يناسب ذوقك وروتينك اليومي، مع بدائل مرنة لكل وجبة.
- ✓وجبات محسوبة السعرات
- ✓بدائل مرنة تناسب ذوقك
- ✓تحديث دوري حسب تقدمك
Shaping list
قائمة تشكيل أسبوعية ذكية تجمع لك وجبات متنوعة، دون أن تحتاري ماذا تطبخين.
- ✓قائمة أسبوعية متنوعة
- ✓وصفات سريعة التحضير
- ✓قائمة تسوق جاهزة
متابعة يومية عبر واتساب
تواصل يومي مباشر: تُرسلين يومياتك وتتلقين ملاحظات فورية تُبقيك على المسار الصحيح.
- ✓رد يومي على استفساراتك
- ✓مراجعة يوميات الأكل
- ✓تعديلات سريعة عند الحاجة
لوحة تحكم العميلة
مساحتك الخاصة لمتابعة تقدمك: وزن وقياسات والتزامات – كلها في مكان واحد.
- ✓تسجيل الوزن والقياسات
- ✓مخطط بصري لتقدمك
- ✓سجل الالتزام اليومي
جلسات المراجعة الدورية
لقاءات دورية نراجع فيها النتائج ونطور الخطة حسب استجابة جسمك.
- ✓تقييم دوري للنتائج
- ✓تطوير الخطة باستمرار
- ✓خطة واضحة للمرحلة القادمة
إدارة التوتر والدعم النفسي
لأن التوتر عدو الجسم السليم – خططنا تراعي حالتك النفسية بكل خطوة: نهتم بنفسيتك قبل أرقام الميزان، بتقنيات عملية لتخفيف التوتر اليومي، وبالتعاون مع أخصائية نفسية عند الحاجة.
- ✓خطوات عملية للتخلص من التوتر اليومي
- ✓اهتمام حقيقي بالناحية النفسية بكل خطة
- ✓تعاون مع أخصائية نفسية عند الحاجة
حمية الخصوبة والتخطيط للحمل
برنامج تغذية مخصص لتهيئة جسمك للأمومة: رفع الخصوبة، الوصول لوزن صحي قبل الحمل، وتغذية سليمة ترافقك بكل مرحلة من التخطيط.
- ✓خطة خصوبة مخصصة لكِ
- ✓تهيئة الجسم قبل الحمل
- ✓متابعة تغذية أثناء فترة التخطيط
ابدئي فوراً... من أي مكان
محتوى جاهز تحصلين عليه مباشرة، وبرنامج شراكة لمن تريد مشاركة التجربة.
الكورسات
كورسات مسجلة بخطوات واضحة: من أساسيات التغذية إلى البروتوكولات المتكاملة.
- ✓دروس مسجلة بجودة عالية
- ✓خطوات عملية قابلة للتطبيق
- ✓تعلّم بالسرعة التي تناسبك
الكتب الإلكترونية
أدلة PDF عملية ووصفات محسوبة السعرات وخطط جاهزة للطباعة والاستخدام اليومي.
- ✓تحميل فوري بصيغة PDF
- ✓وصفات محسوبة السعرات
- ✓قابلة للطباعة
Affiliate Partnerships
برنامج الشراكة: شاركي Garneta مع جمهورك واحصلي على عمولة عن كل إحالة ناجحة.
- ✓رابط إحالة خاص بك
- ✓عمولة عن كل عملية ناجحة
- ✓لوحة متابعة لأرباحك
نسبة العمولة والشروط: يُحدّد لاحقاً
انضمي للبرنامج ←احجزي موعدك في دقيقة
الحجز يتم عبر Google Calendar: اختاري اليوم والوقت المناسبين لك، وستصلك تفاصيل الموعد برسالة تأكيد.
فتح التقويم واختيار الموعدطرق دفع تناسب الجميع
اختاري الطريقة الأنسب لك – جميع عمليات الدفع تتم بشكل آمن وموثوق.
PayPal / Mastercard
للدفع الدولي عبر حساب موثوق يعالج عمليتك بأمان.
بيانات الحساب: يُحدّد لاحقاًWestern Union
تحويل دولي سريع – تصلك تفاصيل الاستلام بعد تأكيد الطلب.
تحويل دبي
حوّلي المبلغ بالدرهم الإماراتي إلى:
IBAN: AE730260001015873012101
Account: 1015873012101
Currency: AED
SWIFT: EBILAEAD
Routing: 302620122
Sham Cash
ادفعي بسهولة داخل سوريا عبر محفظة Sham Cash.
بيانات المحفظة: يُحدّد لاحقاًدفع محلي
خيارات دفع محلية متاحة داخل سوريا.
التفاصيل: يُحدّد لاحقاًارفعي إشعار الدفع
اشتريت منتجاً رقمياً؟ ارفعي صورة إشعار الدفع هنا ليتم مراجعته وتفعيل طلبك.
ملاحظة للخدمات عالية السعر: لباقات VIP والبرامج الطويلة يتم الدفع بعد المكالمة الاستكشافية، وباعتماد يدوي من الفريق قبل تفعيل الباقة.